„Es wird nicht mehr klappen“, ist mein Gedanke, noch bevor es anfängt. Alles war früher selbstverständlich, ich musste nicht darüber nachdenken. Jetzt ist da sofort dieser Druck in meinem Kopf: Ich darf nicht scheitern. Genau dieser Gedanke verschlimmert alles. Ich merke, wie mein Körper sich anspannt, obwohl er sich eigentlich entspannen sollte, und je mehr ich versuche, es zu kontrollieren, desto weniger gelingt es mir.
Gelegentlich frage ich mich, was mit mir nicht stimmt. Ob ich „nicht gut genug“ bin oder ob etwas defekt ist. Aber innerlich spüre ich, dass es nicht mein Körper ist, der mich hindert, sondern mein Kopf. Die Angst, dass es wieder nicht klappt, ist schon vorher da – und genau aus diesem Grund passiert es dann wieder. Es ist wie ein Teufelskreis, aus dem ich allein kaum entkommen kann.