Kann der Beruf die Potenz beeinträchtigen? Nicht die Berufsbezeichnung selbst ist entscheidend. Wichtiger sind die Bedingungen, unter denen ein Mann arbeitet: langes Sitzen, Bewegungsmangel, Schichtarbeit, Schlafdefizit, Dauerstress, Hitze, Schadstoffe und ein ungesunder Lebensstil können Risikofaktoren verstärken, die auch bei Erektionsstörungen eine Rolle spielen. Warum Arbeitsbedingungen die Erektion beeinflussen können Eine Erektion hängt von gesunden Blutgefäßen, […]
Rund um männliche Potenz halten sich viele Mythen. Sie erzeugen Leistungsdruck, Missverständnisse und unnötige Konflikte in Beziehungen. Erektionsprobleme bedeuten weder automatisch fehlende Anziehung noch Untreue – und sie sind auch kein verlässlicher Maßstab für Männlichkeit. Mythos 1: Eine Erektion entsteht immer, wenn ein Mann Lust hat Sexuelle Lust und Erektion hängen zusammen, sind aber nicht […]
Kurzantwort: Kaffee ist kein Potenzmittel. Eine aktuelle Metaanalyse fand keinen statistisch gesicherten Zusammenhang zwischen Koffeinkonsum und dem Risiko einer erektilen Dysfunktion. Einzelne ältere Beobachtungsstudien deuteten Vorteile an, beweisen aber keine Ursache-Wirkung-Beziehung. Was sagt die Forschung? Die 2024 veröffentlichte Metaanalyse fasste vier Kohortenstudien mit insgesamt mehr als 50.000 Männern zusammen. Das Ergebnis zeigte keinen signifikanten Zusammenhang […]
Ein Bier macht einen Mann nicht automatisch impotent. Alkohol kann die Erektion jedoch bereits am selben Abend beeinträchtigen; regelmäßiger hoher Konsum kann zusätzlich Nerven, Hormone, Leber, Gefäße und Beziehungen belasten. Entscheidend ist nicht, ob das Getränk Bier, Wein oder Spirituosen heißt, sondern wie viel reiner Alkohol aufgenommen wird. Kurzfristige Wirkung von Bier Kleine Mengen können […]
Wirksame Potenzmittel aus der Apotheke reichen von verschreibungspflichtigen Tabletten bis zu medizinischen Vakuumpumpen und Alprostadil. Welche Behandlung passt, hängt von Ursache, Herz-Kreislauf-Gesundheit, Medikamenten und persönlichen Wünschen ab. Nahrungsergänzungen sind nicht mit zugelassenen Arzneimitteln gleichzusetzen. PDE-5-Hemmer: häufig die erste Wahl Sildenafil, Tadalafil, Vardenafil und Avanafil verbessern bei sexueller Stimulation den Blutfluss in den Penis. Die EAU […]
Redaktionell aktualisiert: 26. August 2026 · Redaktion PotenzDoctor · nicht medizinisch geprüft Eine Erektion ist wesentlich von gesunden Blutgefäßen abhängig. Verengte oder in ihrer Funktion gestörte Gefäße können den Blutzufluss in die Schwellkörper vermindern. Deshalb ist eine vaskuläre Ursache der ED häufig – aber nicht jede Erektionsstörung ist automatisch ein reines Durchblutungsproblem. Gemeinsame Risikofaktoren ED […]
Die Fähigkeit zur Entwicklung einer Erektion ist für viele Männer eine der natürlichsten Gegebenheiten schlechthin. Umso mehr Verunsicherung stellt sich ein, wenn die eigene Erektion an Standfestigkeit und Ausdauer zunehmend vermissen lässt. Was sollte also sinnvollerweise getan werden bei Erektionsproblemen? Zuerst gilt, wie so oft und in vielen Situationen: keine Panik! Solange keine Schmerzen auftreten […]
Impotenz – Die Angst der Männer betrifft ein Thema, bei dem schnelle Antworten verlockend sind. Medizinisch sinnvoll ist jedoch, Beschwerden, Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten getrennt zu betrachten. Erektionsprobleme sind häufig und können körperliche, psychische oder partnerschaftliche Gründe haben.
Viele Drogen werden gezielt dafür eingesetzt, um Sex länger und aufregender zu machen, die erwünschten Nebenwirkungen der Drogen sind dann unter anderem Enthemmung, erhöhtes Berührungsempfinden, gesteigertes Lustempfinden und eine längere Erektion. Leider kann aber auf der anderen Seite genau das Gegenteil eintreten und Drogen können zu einer Potenzstörung führen. Die Potenzstörung durch Drogenkonsum tritt meist […]
Niedriges Testosteron: Symptome, Ursachen und Diagnose – zuverlässige Informationen helfen, Beschwerden realistisch einzuordnen und unnötige Selbstexperimente zu vermeiden.
Dass der Konsum von Zigaretten nicht gesund ist, wird uns schon als Kind erzählt. Werbungen mit Horrorbildern, Geschichten von den Erwachsenen oder vom Lehrer begegnen uns tagtäglich. Das Suchtpotenzial ist groß und meist fällt es den Betroffenen schwer, damit aufzuhören.
Keine zweite Erektion nach dem Sex: Die Refraktärphase erklärt – zuverlässige Informationen helfen, Beschwerden realistisch einzuordnen und unnötige Selbstexperimente zu vermeiden.
Pflanzliche Potenzmittel: Wirkung, Grenzen und Risiken – zuverlässige Informationen helfen, Beschwerden realistisch einzuordnen und unnötige Selbstexperimente zu vermeiden.
Wer kennt das nicht? Am Anfang einer Beziehung ist alles noch aufregend und neu. Mann und Frau sind es noch nicht so lange gewöhnt, im Bett intim zu werden. Das Herz schlägt schnell, der Körper kribbelt und man freut sich auf das gemeinsame sexuelle Abenteuer, was, wenn möglich, jeden Tag oder sogar mehrmals am Tag […]
Als beliebtes Mittel gegen Erektionsstörungen zählt heute die kleine Pille Viagra, welche der Pharmaindustrie jährlich 10 Milliarden US Dollar einbringt. Sie etablierte sich zu einer sogenannten „Lifestyle“ Pille, die auch von gesunden Männern eingenommen wird und deren Geschlechtsleben beeinflusst. Der Dokumentarfilm „Viagra Tagebücher“ von Chiara Sambuchi zeigt junge Frauen und Männer, welche offen über ihre […]
Psychische Erektionsstörungen: Ursachen erkennen und behandeln – zuverlässige Informationen helfen, Beschwerden realistisch einzuordnen und unnötige Selbstexperimente zu vermeiden.
Man braucht gesunde Nahrungsmittel für eine starke Sexualität mit viel Energie und Kraft. Schädliche Produkte für Potenz sind alle Produkte, ohne Vitamine und Mineralstoffe. Das sind Fast-Food Produkte mit viel Zucker und Geschmacksverstärker, die der Gesundheit schaden. Die männliche Potenz gebraucht gesunde Nahrungsmittel, sonst wird die Manneskraft durch eine Fast-Food Ernährung beeinträchtigt, was dann die […]
Rauchen und Potenz: Wie Nikotin die Erektion beeinträchtigt – zuverlässige Informationen helfen, Beschwerden realistisch einzuordnen und unnötige Selbstexperimente zu vermeiden.
Kurzantwort: Kein einzelnes Lebensmittel behebt Erektionsprobleme zuverlässig. Eine ausgewogene, pflanzenbetonte Ernährung kann aber Blutgefäße, Blutdruck, Blutzucker und Körpergewicht günstig beeinflussen – und damit Faktoren, die auch für eine stabile Erektion wichtig sind. Welche Lebensmittel können die Potenz unterstützen? Orientierung bietet eine mediterran geprägte Ernährung: viel Gemüse und Obst, Hülsenfrüchte, Vollkornprodukte, Nüsse, pflanzliche Öle sowie regelmäßig […]
Unter Impotenz, passender auch als Erektile Dysfunktion bezeichnet, versteht der Facharzt die mangelnde Fähigkeit, eine für den Geschlechtsakt notwendige Erektion herzustellen oder diese dauerhaft aufrechtzuerhalten, um den Beischlaf befriedigend vollführen zu können.
Potenzmittel sorgen für die Entwicklung und Aufrechterhaltung einer Erektion und dadurch unterstützen die Männer bei dem Geschlechtsakt. Fast alle Arzneimittel für Potenz versprechen einen sorglosen Geschlechtsverkehr. Millionen von Männern und sogar Frauen auf der ganzen Welt nehmen Potenzmittel vor dem Sex ein.
Erektionsstörungen bei jungen Männern: Ursachen und Hilfe – zuverlässige Informationen helfen, Beschwerden realistisch einzuordnen und unnötige Selbstexperimente zu vermeiden.
Sollte Ihr Arzt eine Ursache für Ihre Impotenz diagnostiziert haben, wird er, sofern ihm das möglich ist, versuchen diese zu therapieren. Besonders gut behandelbar ist dies, wenn es sich um eine erektile Dysfunktion handelt, die durch Medikamente hervorgerufen wird.
