Kategorie Archiv: Ratgeber

Während der sexuellen Stimulation und körperlichen Stimulation finden im menschlichen Körper verschiedene Prozesse und Stoffwechselvorgänge statt. Vor allem die Durchblutung und das zentrale Nervensystem sind besonders an der Bildung einer Erektion beteiligt. Durch die ausgewählten Botenstoffe, Enzyme und Aminosäuren wird die Schwellung des erektilen Penisgewebes aktiviert und eine Kulmination vorbereitet. In diesem Zusammenhang können Sie […]


Der Genuss von Tee und Teedrogen hat vor allem in Asien und dem Nahen Osten eine sehr lange Tradition. Hier wurde das Teetrinken zur vollständigen Kultur entwickelt, die sich teilweise bis heute erhalten hat. Dabei sprechen die hochwertigen Teemischungen nicht nur anspruchsvolle Gaumen an. Sie sind außerdem gesund und werden eingesetzt zur Behandlung verschiedener gesundheitlicher […]

Frische Früchte sind nur optimal für eine schmackhafte Mahlzeit oder einen erfrischenden Snack, sie können auch auf medizinische Weise wirken. Und das ergibt sich quasi von selbst, denn schließlich sind Obst und Gemüse ein wichtiger und grundlegender Bestandteil unseres täglichen Speiseplans. Wer also auf seine Gesundheit achten will, sollte bei der Auswahl der Ernährung beginnen. […]



Wer glaubt, mit einem groben Interesse an Brüsten, dem Mund und den Geschlechtsorganen sei erotisch alles abgedeckt bei der Partnerin, der liegt erheblich falsch. 

Die Brüste – und zwar komplett 

Den meisten Männern ist bewusst, dass das Küssen der Brustwarzen ebenso erotisch sein kann für die Partnerin wie vorsichtiges Knabbern. Doch alles drumherum wird gern […]



Klamotten, Make-up und Friseurbesuche … wer meint, dass er damit das Herz einer jeden Frau bereits exakt beschreibt, der irrt enorm.

 Schwanger sein ist keine Krankheit. 

Denn es gehört quasi elementar zum Menschsein dazu, dass er sich fortpflanzt und dies geschieht unter anderem durch Schwangerschaften. Manch ein männliches Verhalten verwundert darum sehr und führt bei […]

Die Gründe für einen plötzlichen Verlust des eigenen Sexlebens können vielfältig sein. Meist führen körperliche oder seelische Erkrankungen, Verletzungen oder Alterserscheinungen dazu, dass sich das Sexleben verändert oder gar komplett ausbleibt. 

Doch wie sieht es aus, wenn ein Mann mehr oder minder einfach so von heute auf morgen keinen Sex mehr hat? Und damit ist […]

Die hohe Kunst des Wissens um die vielseitigen Einsatzmöglichkeiten für Kräuter und Gewürze war unseren Vorfahren noch sehr geläufig. Vor allem Würzmittel und Farbstoffe aus dem Orient erfreuen sich hierzulande schon seit Jahrhunderten unbegrenzter Beliebtheit. Mittlerweile ist vielen modernen Menschen der Gebrauch dieser ehemals kostbaren Waren lediglich aus der Küche bekannt. Doch insbesondere exotische Gewürze […]

Es steht außer Frage, dass ein gesunder Lebenswandel zuträglich ist für die Potenzfähigkeit des Mannes. Eine ausgewogene Ernährung, genug körperliche Bewegung und eine ausgeglichene Lebenseinstellung sind nicht nur gut für das körperliche und geistige Wohlbefinden. Wer sich fit und stark fühlt, berichtet außerdem eher selten von sexuellen Funktionsstörungen. Doch genauso, wie eine gute Ernährung entscheidend […]

Es steht ganz außer Frage, dass eine gesunde und ausgewogene Ernährung die Grundlage dafür bildet, dass der männliche Körper gut funktioniert. Mit der Nahrung nehmen wir nämlich alle Nährstoffe auf, die unser Organismus nicht allein produzieren kann. Ein abwechslungsreicher Speiseplan mit viel frischem Obst und Gemüse ist besonders in unserer vom vermeintlichen Überfluss geprägten Gesellschaft, […]

Ein negativ behafteter Begriff, den viele Menschen mit dem modernen, westlichen Lebenswandel in Verbindung bringen ist Stress. Grundsätzlich ist Stress eine ganz natürliche Reaktion des menschlichen Nervensystems auf äußere Einflüsse. Unsere prähistorischen Vorfahren profitierten von natürlichem Stress ähnlich wie unsere heutigen Verwandten in der Tierwelt. Durch Stress werden vor allem Hormone ausgeschüttet, die dafür sorgen […]

Damit ein erwachsener, zeugungsfähiger Mann in der Lage ist, eine ausreichend stabile und anhaltende Erektion für die Durchführung des Geschlechtsverkehrs zu entwickeln, bedarf es zahlreicher notwendiger Komponenten im Körper. Der Vorgang zwischen sexueller Erregung und der Bildung einer Erektion ist Komplex und passiert anhand einer Vielzahl sich bedingender Vorgänge im Organismus. In erster Linie ist […]

Potenzmittel zur Steigerung der Libido und der Erektionsfähigkeit sind für die moderne Medizin und Pharmazie mittlerweile schon beinahe ein alter Hut. Das Thema an sich jedoch ist, ebenso wie der Bedarf an diesen Produkten, ungebrochen aktuell und von großem Interesse. Die Möglichkeiten zur Linderung des Leidensdrucks der Patienten, die mit Erektionsproblemen zu kämpfen haben, sind […]

Potenzprobleme können sich beim Mann in sehr unterschiedlicher Form darstellen. Häufig bedeutet dies nicht, dass die Fähigkeit zur Erektion nachlässt. Vielmehr beschreiben Betroffene ein Nachlassen der individuellen Libido. Die Gründe dafür können ebenso vielfältig sein, viele davon sind allerdings grundsätzlich kein Anlass zur Sorge über die eigene Gesundheit. Doch auch wenn die Ursache eine geringer […]

Potenzprobleme beim Mann machen sich nicht allein durch eine nachlassende Steifigkeit bemerkbar. Vorzeitiger Samenerguss zählt ebenso zu den sexuellen Funktionsstörungen des Mannes und scheint auf derselben körperlichen Ebene stattzufinden. Allerdings klagen auch Männer, deren Erektionsfähigkeit grundsätzlich bestens ist, von individuell empfundenen Potenzproblemen. Vielfach scheitert es nämlich nicht an der generellen Unfähigkeit eine Erektion zu bekommen. […]

Die Ursachen und Auslöser für erektile Dysfunktionen beim Mann sind sehr vielfältig. Ebenso umfangreich sind die Behandlungsmöglichkeiten zur Verbesserung einer Impotenz. Wenn Patienten über eine nachlassende sexuelle Leistungsfähigkeit klagen, ist der exakte Grund zu ermitteln. Viele Potenzstörungen lassen sich bereits durch einfache Änderungen des Lebenswandels beheben, durch einen insgesamt gesünderen Lebensstil und den Verzicht auf […]

Vertrauenswürdige Anbieter für Medikamente und medizinische Präparate im Internet zu finden ist manchmal nicht einfach. Vor allem auf dem Sektor der Potenzmittel finden sich viele unseriöse Anbieter, deren Produkte nicht nur eine Gefahr für den Geldbeutel sein können. Unseriöse Shops für Potenzmittel sind dafür verantwortlich, dass vermeintliche Originalprodukte als gefährlich schlecht ausgezeichnete Fälschung beim Kunden […]

Potenzstörungen können Männer jeden Alters treffen und in jedem Fall zu großer Verunsicherung führen. Doch zumeist sind die Ursachen der nachlassenden Potenz erstaunlich simpel und banal, sodass eine intensive medizinische Behandlung nicht immer zwingend notwendig ist. Aufgrund des immer noch vielfach als unangenehm empfundenen Problems, sind viele Betroffene mehr als bereit, sich einer diskreten, privaten […]

Viele Männer, vor allem wenn sie erstmals mit dem Thema der erektilen Dysfunktion konfrontiert sind, suchen nach einem Mittel, das ihre sexuelle Leistungsfähigkeit wieder herstellt. Allerdings sind die modernen, vielfach beworbenen und mittlerweile weltweit bekannten Potenzmittel nicht immer die Lösung, die sich betroffene Männer wünschen.

Tee ist hierzulande meist bekannt ist als wohlschmeckende, natürliche, wesentlich elegantere Alternative zu gezuckerten Säften und Softgetränken. Dort, wo die besonderen Pflanzen jedoch wachsen, ist Tee ebenfalls bekannt für seine Heilwirkung auf Geist und Körper. Die Pflege von Anbau und Kultur unterschiedlicher Teesorten hat darum insbesondere im arabischen und asiatischen

Wenn die Potenz nachlässt, herrscht Ratlosigkeit. Was ist zu tun? Wie geht Mann am besten vor? Und worauf ist zu achten? Auf diese Fragen soll nachfolgend geantwortet werden. 

Potenzstörungen – Was ist zu tun? Zuerst gilt: keine Panik! Veränderungen der Potenz sind häufig unbedenklich. Doch wenn sich Besorgnis einstellt, ist ein Arztbesuch der beste Rat. […]

Unter den Aminosäuren ist L-Arginin ein wahrer Vielkönner. Von den unterschiedlichen Aminosäureformen besticht L-Arginin durch den hohen Prozentsatz an Stickstoffmonoxid. Der Haupteffekt dessen bewirkt, dass die Durchblutung verbessert wird durch eine Entspannung der Blutgefäße.

Die Fähigkeit eines erwachsenen Mannes zur Bildung einer ausreichenden Erektion ist ein komplizierter und umfangreicher Prozess im Körper. Zahlreiche Faktoren sind von Bedeutung dafür, ob eine Erektion möglich ist oder nicht. Sowohl körperlich als auch mental müssen alle notwendigen Voraussetzungen stimmen. Dabei können selbst kleinste Veränderungen im Organismus

Die wohl häufigste Ursache einer erektilen Dysfunktion beruht auf organischen Auslösern. Erkrankungen und Veränderungen des Körpers führen oft dazu, dass die Betroffenen über die Grunderkrankung hinaus auch mit Potenzproblemen zu kämpfen haben.

Die Wirksamkeit „klassischer“ moderner Potenzmittel ist unbestritten, der weltweite, wirtschaftliche Erfolg dieser Medikamente spricht allein schon für sich. Dennoch sind nicht alle Patienten und Ärzte völlig zufrieden mit den synthetisch hergestellten Medikamenten. Zwar ist deren Wirkungsnachweis positiv, der Nachweis zu Neben- und Wechselwirkungen allerdings auch. Außerdem bedingen die Inhaltsstoffe, dass nicht alle Patienten mit Bedarf […]